• Zwischenmenschliche Beziehungen (Partner, Eltern, Kinder usw)
• Berufliche Beziehungen (Vorgesetzte/r, Mitarbeiter/In, Kollege/In, Geschäftspartner/In. )
• Befürchtungen, Ängste und Unsicherheiten
• Unerwünschte Gefühle / Gedanken aller Art
• Und vieles mehr

Ja. Das dachte ich anfangs auch. Aber nach über einem Jahr kann ich dir versichern, es funktioniert. Einfach ausprobieren. Deine einzige Investition ist ein bisschen Zeit!

Die zertifizierte Ausbildung beim Verband für The Work (VTW) dauert mindestens 1,5 Jahre, umfasst min. 12 Ausbildungsseminartage, min. 25 frei wählbare The Work Seminartage, min. 60 Stunden vertiefendes Worken und Begleiten, min. 10 Einzelsitzungen bei einem (Lehr-)Coach und eine Abschlussprüfung.

Ja auf jeden Fall. Es ist sehr hilfreich, sich am Anfang einige Male begleiten zu lassen und eventuell auch ein Seminar dazu zu machen. Aber das Tolle ist wirklich, dass die Methode so einfach und alltagstauglich ist, dass es auch gut funktioniert, wenn ich mich selber begleite.

Du möchtest wissen, ob es dazu Studien gibt? Dann wist du hier fündig Forschung (vtw-the-work.org) IBSR oder Inquiry Based Stress Reduction ist der wissenschftliche Name der Methode.